On crée de jolis rituels !

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Septembre est bien installé, chacun a retrouvé le chemin de l’école, ou du travail, et la routine a repris sa place entre les tâches ménagères, les courses, les papiers, le taxi pour les activités…

Et si on faisait une place à de jolis moments dans notre quotidien ? De petits instants à droite, à gauche, pour ne pas se laisser complètement emporté dans ce tourbillon, pour profiter de la vie, se ressourcer, et se créer de jolis souvenirs ? 

Pour ne pas oublier de profiter de ce qui compte vraiment, et prendre du temps pour soi, on se crée de jolis rituels

Posez-vous avec un chocolat chaud, ou autour d’un apéro avec votre petite tribu, et choisissez vos jolis rituels. Ceux à partager, qui créeront au fil des mois, puis des années, de belles traditions familiales, comme ceux que chacun pourra faire de son côté. Cela fonctionne tout aussi bien si l’on est célibataire, ou en couple.

Quelques idées pour vous inspirer :

Quotidiens

♥ Partager ses petits bonheurs autour du dîner, ou les noter dans un carnet au moment d’aller se coucher

♥ 30 minutes d’activité flow chaque jour : crochet, tricot, coloriage, pâtisserie… (si vous avez une longue pause déjeuner, ça peut être le bon moment pour vous accorder une pause cosy).

♥ Célébrer chaque petite victoire

♥ Savourer le bonheur d’être lovée sous sa couette moelleuse

♥ Prendre sa douche en pleine conscience

♥ Préparer un smoothie coloré & vitaminé pour le petit-déjeuner

♥ 10 mn rien qu’à soi le matin, avec son café, avant que tout le monde ne se lève

♥ Ecouter un podcast, ou un livre audio dans la voiture (et s’il y a des bouchons, le temps passera de façon plus agréable), ou regarder une vidéo inspirante dans les transports

♥ 1 H sans smartphone

 

Hebdomadaires

♥ Un bon bain le lundi soir, pour commencer la semaine en douceur

♥ Bruncher avec les copains le dimanche

♥ Tester une nouvelle recette

♥ Partir à l’aventure : découvrir un nouveau coin près de chez soi, tester une nouvelle activité, faire une expérience inhabituelle… C’est souvent gratuit, mais toujours chouette, voire inoubliable. (une balade pour écouter le brame du cerf, découvrir le village pittoresque à 30 mn de la maison, un ciné plein air dans la cour d’un château, du geocaching, donner ses plaquettes, apporter un repas chaud à un SDF, être famille d’accueil pour des animaux abandonnés, camper dans le jardin…)

♥ Un apéro littéraire le vendredi soir : un livre, un mojito sans alcool pour les enfants, des petites choses à grignoter… une façon amusante de leur faire aimer la lecture pour ceux qui ne sont pas très fans, ou de s’octroyer un moment de détente si l’on vit seule, ou en amoureux.

♥ Aller chercher les enfants à l’école avec un goûter sympa

♥ Une séance de yoga (sport, scrapbooking, ou toute autre activité qui vous plaît)

♥ Une balade dans la nature pour se ressourcer

♥ Se retrouver en amoureux sur une pause déjeuner

♥ Barboter dans le jacuzzi de la piscine municipale en sortant du travail

♥ Un après-midi activités manuelles, balade, pâtisserie, sortie ludique, avec les kids

♥ Un plateau-disney le mardi soir

 

Mensuels

♥ Une soirée ou sortie en amoureux

♥ Un moment en tête à tête avec chaque enfant

♥ Un après-midi rien que pour soi

♥ Apporter des fleurs du jardin à la mamie d’à côté l’été, une soupe maison l’hiver

♥ Finir plus tôt le dernier vendredi du mois, et faire la surprise aux enfants d’aller les chercher à l’école

♥ Faire la même photo de ses petits chaque mois

♥ Un déjeuner chaque dernier jeudi du mois avec une copine

♥ Une pause pour faire le bilan sur le mois passé, ses projets & objectifs, et préparer le mois qui commence

♥ Laisser les enfants choisir, et préparer le dîner

 

Annuels

♥ S’abonner à son magazine, et/ou sa box, préféré.e,

♥ Une semaine de vacances en famille

♥ Un week-end en amoureux

♥ Aller chercher le sapin à la sapinière

♥ Regarder des films de Noël blottis sous un plaid avec un chocolat chaud et ses mini chamallows

♥ Un brunch amélioré pour fêter la fin de l’école

♥ Une journée de non anniversaire pour chacun

♥ Faire une séance photo chaque automne

♥ Cueillir des pommes dans un verger

♥ Faire une effroyable soirée pour Halloween

♥ Organiser un repas façon Thanksgiving, pour remercier la vie, et ceux que l’on aime

Envie de simplifier & faire pétiller votre quotidien ?

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Vous êtes fatiguée de courir partout, et de n’avoir que de trop rares moments pour souffler ? Vous aimeriez pouvoir créer une organisation qui vous correspond, et s’adapte à vos contraintes pour gagner en sérénité ? Je vous accompagne pas à pas dans mon atelier « 3 mois pour m’organiser ». 

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